회사에서 모니터와 하루 종일 보내고 이동 중이나 여가 시간에는 스마트폰이나 태블릿을 보고 카페에서는 노트북과 함께 지내는 우리의 일상에서 눈의 피로도를 호소하는 분들이 많이 있습니다. 그만큼 눈의 피로도가 많이 쌓이는 것에 비하여 눈 건강에 대한 부분은 소홀히 하고 있지 않은지 살펴볼 필요가 있을 듯 합니다. 이번 포스팅에서는 눈 건강 및 기타 여러 효능이 알려져 있는 '빌베리(Bilberry) 효능 및 부작용, 복용 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 빌베리(Bilberry) 알아보기 2. 빌베리(Bilberry) 효능 3. 빌베리(Bilberry) 부작용 4. 빌베리(Bilberry) 복용 방법 1. 빌베리(Bilberry) 알아보기 빌베리는 블루베리의 야생종으로 핀란드, 스웨덴, 노르..
