요즘 일교차가 최고 20도 가량 나는 날들이 지속되고 황사, 미세먼지, 꽃가루 날림까지 지속되며 우리의 몸을 힘들게 하는 환경이 지속되고 있습니다. 이러한 환경에 지속적으로 노출될 시 기관지 천식, 아토피, 비염 등의 질환에 취약해지게 되므로 이 시기에는 성장기 어린이와 어르신들은 특히 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 면역력 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있는 일명 '천연 종합비타민' 또는 '자연 해독제' 로 불리는 '클로렐라(chlorella)' 의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 클로렐라(chlorella) 란 클로렐라는 플랑크톤의 일종으로 민물에서 서식하는 아주 작은 녹조류 입니다. 스피루리나(Spirulina) 와 비슷한 색을 띄고 있어 비슷하다고 인식되기도 하나 ..
