장마철이 지나고 이제 뜨거운 여름과 마주해야 하는 시기입니다. 여름철이 되면 많은 분들께서 '다이어트'에 신경을 많이 쓰실텐데요, 헐리우드 스타들 사이에서 먼저 유명해진 '애플 사이다 비니거(apple cider vinegar)' 에 대해 알고 계신가요?이 애플 사이다 식초가 다이어트 뿐만 아니라 체내에 다양한 효능을 나타낸다고 하여 우리나라에서도 모 브랜드의 식초가 유행하며 많은 분들께서도 접해보셨을것이라 생각합니다. 이번 포스팅에서는 애플 사이다 비니거(apple cider vinegar) 의 효능 및 부작용, 복용방법과 영양제 비교까지 알아보도록 하겠습니다. 목차1. 애플 사이다 비니거(apple cider vinegar) 알아보기2. 애플 사이다 비니거(apple cider vi..
