요즘 건강과 관련하여 비타민K1, K2에 관한 관심이 높아지며 챙겨 드시는 분들도 많이 계십니다. 특히 비타민K1 은 혈액응고에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민으로서 동맥경화, 골다공증, 당뇨, 암 등 현대인들의 조기 사망에 영향을 끼치는 다양한 질병과 증상 예방에 효능을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 비타민K1(필로퀴논)의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 비타민K1(phylloquinone) 알아보기 2. 비타민K1(phylloquinone)과 K2(menaquinone) 차이점 3. 비타민K1(phylloquinone) 효능 4. 비타민K1(phylloquinone) 부작용 5. 비타민K1(phylloquinone) 복용방법 6. 비타민K1..
